Trastornos de ansiedad pueden ser el resultado de una combinación de biológicas, psicológicas y otros factores individuales. Por ejemplo, química cerebral alterada puede contribuir a la causa de la ansiedad. Cómo pensar o percibir una situación puede desencadenar ansiedad (por ejemplo, miedo a volar) pasado mala experiencias también pueden causar ansiedad hoy en día, cuando el miedo surge que puede ocurrir otra vez. Componentes genéticos, infancia malas experiencias o eventos traumáticos de la vida también tienen su parte en los trastornos de ansiedad.
Los síntomas y complicaciones de los trastornos de ansiedad
Muchos síntomas de ansiedad son comunes a todos los tipos de trastornos de ansiedad. Otros síntomas son más específicas para un determinado tipo de trastorno de ansiedad. A continuación indicamos algunos de los síntomas más comunes asociados a cada tipo de trastorno de ansiedad.
Ataques de pánico involucran ansiedad repentina que se produce sin previo aviso. Los síntomas pueden incluye dolor en el pecho, palpitaciones, sudoración, dificultad para respirar, sensación de irrealidad, temblor, mareos, nauseas, sofocos o escalofríos, sensación de perder el control, o un miedo a morir. Ataques de pánico son extremadamente comunes - algunas personas empiezan a evitar las situaciones que pueden desencadenar un ataque de pánico - esto se llama un ataque de pánico con agorafobia
un ataque de pánico dura diez minutos o menos, pero puede durar más tiempo. Trastorno de pánico es mucho menos común. Trastorno de pánico se refiere a sentimientos recurrentes de terror y miedo, que vienen forma impredecible sin ningún disparo claro.
Fobias implican un miedo a algo específico, como un animal, tormentas, alturas o vuelo. Los síntomas pueden incluir mareos, tensión muscular y sudoración. Personas también pueden ir a los extremos para evitar la situación que temen. Ansiedad social, también conocido como fobia social, implica ansiedad excesiva en situaciones sociales donde la gente teme ser avergonzado o burlas de. Situaciones que pueden desencadenar ansiedad social incluyen discusiones en grupo pequeño, salir, ir a una fiesta. Los síntomas comunes de ansiedad social incluyen boca seca, sudoración y rubor. Las personas con fobia social suelen evitan situaciones sociales que provocan ansiedad.
Trastorno de ansiedad generalizada (Tag) se asocia con continua excesiva ansiedad y preocupación acerca de una serie de cosas (por ejemplo, trabajo, dinero y salud). No hay ninguna fuente específica de miedo. Los síntomas pueden incluir la tensión muscular, temblores, dificultad para respirar, latidos rápidos, mareos, boca seca, náuseas, problemas y falta de concentración.
Trastorno obsesivo-compulsivo (OCD) implica pensamientos recurrentes que son desagradables (obsesiones) o comportamientos repetitivos (compulsiones). Los pensamientos pueden ser conectados a los comportamientos repetitivos. Por ejemplo, personas que temen contraer una infección constantemente pueden lavarse las manos. Pensaba a veces, no hay conexión entre los pensamientos y los comportamientos.
Trastorno de estrés postraumático (PTSD) de trastorno se asocia con ansiedad extrema que aparece después de una experiencia traumática. Los síntomas generalmente iniciar dentro de los 3 meses del evento traumático pero pueden tomar años para comenzar. PTSD puede estar asociado con problemas para dormir, pesadillas, irritabilidad y enojo. Sentimientos de culpa e indignidad son comunes con PTSD. Experiencias traumáticas que pueden desencadenar el PTSD incluyen guerras, accidentes de avión, los desastres naturales (huracanes, terremotos) y los crímenes violentos (por ejemplo, violación, abuso).
Complicaciones de los trastornos de ansiedad en su mayoría están vinculadas a sentimientos de inadecuación o depresión, porque la gente con estas condiciones sabe que su comportamiento es irracional y perjudiciales para sus vidas. La depresión es particularmente común con ansiedad.
Tratamiento y la prevención de los trastornos de ansiedad
La mayoría de trastornos de ansiedad son tratados con una combinación de medicamentos y terapia. Lisa usa terapia cognitivo-conductual que desafía los miedos y pensamientos irracionales. A veces esto puede entrañar la terapia de exposición que implica enfrentar lentamente el miedo. Un consejero le ayuda a ganar perspectiva animando a hablar de su pensamiento y sentimientos en un ambiente seguro.
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